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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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1年了~有感而發~

September 14, 2017, 7:35 pm
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已經一年了~從一開始的完全不運動, 到現在固定的一週3次有氧+肌力訓練~我真的很努力很努力~這一年來, 發現之前的自己真的很不善待自己的身體, 慢慢的從學著怎麼吃, 怎樣不餓肚子也能吃的很聰明,慢慢...
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