最近打算在World Gym請教練上課因為上禮拜跟朋友一起報了一場明年的半馬，算是給自己的一個挑戰但想問一下大家，因為我想在這段時間請教練加強我的心肺還有核心請教練是可以跟教練講我想特別訓練的項目嗎...
最近打算在World Gym請教練上課因為上禮拜跟朋友一起報了一場明年的半馬，算是給自己的一個挑戰但想問一下大家，因為我想在這段時間請教練加強我的心肺還有核心請教練是可以跟教練講我想特別訓練的項目嗎...
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World Gym教練課可以指定想訓練的課程嗎？
最近打算在World Gym請教練上課因為上禮拜跟朋友一起報了一場明年的半馬，算是給自己的一個挑戰但想問一下大家，因為我想在這段時間請教練加強我的心肺還有核心請教練是可以跟教練講我想特別訓練的項目嗎...
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