$ 0 0 今年初下定決心健身,以求紓解大到快喘不過氣的工作壓力。從簡單的臥推椅加迪卡儂槓片組,臥推到一定程度後,開始思考升級器材,除了安全因素(家中除我之外,都是女生,無法幫手),也希望能加強訓練。從01版友...