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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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有什麼練下盤的運動可在家做的 卻又不會傷足底?

January 27, 2018, 12:00 am
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最近因工作久站久走得到足底筋膜炎 所以平常的負重深蹲只好停下 但也不想這樣就停下下盤的訓練 所以想問有什麼練下盤的訓練可在家做的，卻又不會傷足底的病?...
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