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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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為了健康增肌減脂的旅程

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大家好,文長慎入,只是想跟大家分享,先說說我的經歷,我開始碰健身到現在已有5年,再練到第三年達到五年來的最好成績,臥推200磅動作都是不斷修正以及標準為目標在進行訓練,其他成績不說了,因為重點不在這...

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