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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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五千內的飛輪適合老人嗎？

February 8, 2018, 9:33 am
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我有印象以來，家母完全沒運動過，她認為買菜走路就是運動，不過一兩星期才一次，年齡58，60公斤體脂肪卻38，我曾經買樂齡健身書籍給她看，她比我還要電視兒童，告訴她體脂肪太高不好，她給我翻一兩頁就擱置...
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