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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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重訓2個月減20公斤有可能嗎?已更新

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朋友去蔬菜健身房前幾天說教練可以讓他2個月減掉20公斤搭配他們飲食菜單輕鬆減掉20公斤但前提是要上48堂課並且每週至少來5天持續二個月真有可能嗎?我是好奇,順便看看各位大大認為是否真的?朋友有點想報...

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