$ 0 0 各位大大好目前傾向在當兵前開始健身,希望可以有比較好的體態與比例,想請教各位前輩,該從哪一個部分開始訓練會比較適當。身高168,體重67。謝謝大家。身材照片不太美觀,請各位多包涵。圖1...