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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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請問伸展該哪個時候做呢?

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請問伸展該哪個時候做呢(可複選)?A. 重訓前B. 組間休息時C. 重訓後D. 其他__看YOUTUBE有印象,重訓前應該'不可'做伸展。...

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