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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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胸部呈現U型,上胸堅挺、下胸軟垂,該如何調整健身菜單?或是有其他改善方式?

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想問版上的各位你們在健身的歷程中 胸部曾經有U型的樣子嗎?我的胸部現在就是有點U型 上胸是堅硬的 但胸部在乳暈下方凸出一塊有人知道我要如何調整健身菜單嗎?是要多練一些修飾胸部邊邊的動作嗎?還是有其他...

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