$ 0 0 整理照片,翻到12年前26歲時的照片。對比現在,練的很不怎樣,但仍看得出變化。沒買過教練課沒有老師,純自學自練;12年來也曾數年偷懶到做一組滑手機5~10分鐘,一周健身不到兩天,但始終沒捨棄健身。不...