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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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年長者可做三項的重訓?

April 11, 2018, 8:47 pm
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我還沒學會握推硬舉就替自己找了一堆藉口自以為去WG上團體課就已經累到不行、運動量很夠了看到新聞報導國外97歲的阿罵還參加健力比賽提供連結給大家，真的超狂.【97歲阿嬤「找不到對手」！計畫百歲硬舉90...
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