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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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左右背肌不平衡該如何改善？

April 23, 2018, 7:15 am
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各位大大好小弟我剛開始接觸健身而已最近看鏡子時有個困擾就是發現我右邊闊背肌明顯比較大想問問，這種狀況該怎麼調整呢？有稍微查了一下，看到有人說，練背的時候分開鍊，左邊多練一組那我想問問，這樣子左邊有需...
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