各位巨巨大家好，小弟第一次發文，有不足之處還請多包含。（手機排版）因為不好意思把小孩都丟給老婆帶，然後自己跑健身房，所以我就買了些重訓器材在家自己練，練了應該也有快一年，在家自己照照鏡子，好像有點胸...
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明明有在練，但看起來卻沒差多少，怎麼有點想放棄了……
各位巨巨大家好，小弟第一次發文，有不足之處還請多包含。（手機排版）因為不好意思把小孩都丟給老婆帶，然後自己跑健身房，所以我就買了些重訓器材在家自己練，練了應該也有快一年，在家自己照照鏡子，好像有點胸...
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