小弟最近心血來潮去游泳本來就不太愛游蛙式!但那天水道人太多捷式游一游都會卡住，要超車都不一定能!所以就改蛙式慢慢游結果貌似太少游蛙式了大腿夾水的感覺又好像太用力了點!導致大腿內收肌群拉傷了!平常走路...
小弟最近心血來潮去游泳本來就不太愛游蛙式!但那天水道人太多捷式游一游都會卡住，要超車都不一定能!所以就改蛙式慢慢游結果貌似太少游蛙式了大腿夾水的感覺又好像太用力了點!導致大腿內收肌群拉傷了!平常走路...
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大腿內收短肌受傷...還能練腿嗎?
小弟最近心血來潮去游泳本來就不太愛游蛙式!但那天水道人太多捷式游一游都會卡住，要超車都不一定能!所以就改蛙式慢慢游結果貌似太少游蛙式了大腿夾水的感覺又好像太用力了點!導致大腿內收肌群拉傷了!平常走路...
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