$ 0 0 小弟以前的工作做4天休2天,剛好那2天都會去健身房健身,之後在隔4天去2天,最近換了工作固定都是週休2日,有時下班很累感覺成效也會受影響,想請問板上有週休二日的大大各位課表都怎麼安排比較有成效?我之...