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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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農夫走路用拉力帶手還是撐不住

October 18, 2018, 9:01 am
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最近在WG練腿會把農夫走路加入菜單前兩組可能還OK 到後面腳還有力 但握力已經撐不住 即使用拉力帶 還是握不住目前大概都是用100KG左右 是要先減輕等握力跟上還是乾脆走短一點呢?感謝...
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