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小弟練3個多月求健檢

November 5, 2018, 9:54 am

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照片小弟24歲以前有碰過健身但很廢荒廢5年173cm 剛去的時候是63Kg一個半月68（有用高熱量高蛋白）因為肚子越來越呈現史萊姆狀所以改成一般高蛋白控制飲食現在掉回64剛開始沒有量inbody...

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