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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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左右肌肉量差異

November 6, 2018, 9:40 pm
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請問一下 各位大大們之前量了inbody 測量出左右手腳各差0.3kg請問這樣真的很嚴重嗎？小弟目前都是做三休一全身都練 比較弱的部位 目前都訓練增加訓練2組希望這樣有辦法改善...
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