$ 0 0 小弟我目前在增肌去年10月中旬開始到目前增肌3個月了附上這三個月的體重體脂的變化去年10月中旬:身高179體重72體脂15去年11月中旬:體重74體脂16去年12月中旬:體重79體脂18現在:體重82...