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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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請大家幫我解答健身一些問題

January 30, 2019, 12:59 am
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想問大家幾個問題1.我在做站立啞鈴二頭彎舉重量一邊7.5KG，手痠正常但為什麼感覺發力時大概到第5下開始脖子那段開始就會酸痛，好像要抽筋也感覺是裡面血管還是脊椎有一種奇怪的感覺，這是怎麼回事呢?2....
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