減重已經兩個月半(12/1 開始),過年前也開始16:8,至今快3週,目前瘦了8kg,但之前沒量過INBODY,今日才去量 想請教有經驗的大大,看資料,我的脂肪量還是太高,肌肉有上來了(但不知先前肌...
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InBody 出爐
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