起初到WG健身的目的不是要練出很漂亮的肌肉單純只是強迫自己要維持固定運動的習慣女人身體代謝蕭條的速度比男生還要快些開始上班久坐辦公室加上年紀漸大代謝變慢最明顯的脂肪囤積就是小腹、屁股、大腿肉還有蝴蝶...
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30歲過後的女生想練點線條
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