$ 0 0 年過40後肥肉狂堆積,想說好好運動健身,運動前身高174體重83.9,沒想到事情發生了痛風來了因健身重訓時間都是晚上9.00~11.00間,3月開始每日跑7KM,重訓1小時,果然蜜月期成績不錯體脂率...