昨天是我第22堂教練課當時我還是一個懵懂無知的健身新手在深思熟慮下買了教練課本來還擔心一次買那麼多課結果練不完怎麼辦後來才發現我是白擔心了教練根本像老媽子追著我訓練 飲食之類從一開始的遲疑到後來每次...
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萵苣教練課心得分享
昨天是我第22堂教練課當時我還是一個懵懂無知的健身新手在深思熟慮下買了教練課本來還擔心一次買那麼多課結果練不完怎麼辦後來才發現我是白擔心了教練根本像老媽子追著我訓練 飲食之類從一開始的遲疑到後來每次...
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