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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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難增肌的人 如何有效變壯

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剛好看到了Peeta葛格拍了這部影片,引用了不少文獻學到蠻多的,分享給大家影片重點摘錄在下面,想知道更多的人再點最後的連結進去看:難增肌的人比較容易有發炎反應,修復效果比較慢建議訓練上1.重點放在多...

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