大家好前陣子騎車經過天母的時候意外看到這間健身房黃色的蠻明顯的後來上網查了相關的訊息主要是間歇有氧方式 維持心肺率 達到運動完後燃脂效用小弟雖然平常有重訓但有氧什麼的根本就很少碰不過還是半推半就的跟...
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天母FitZone體驗
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