最近每次舉完啞鈴放下後，左手一鬆開都會有點輕微疼痛感，重訓其他動作也是左手腕會有一點點疼痛，今日請推拿師傅看看他說是左手腕韌帶鬆掉加上慢性發炎，大概要休息兩星期不要拿重物。請問版上有朋友也有類似問題...
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關於手腕韌帶鬆掉的疑問
最近每次舉完啞鈴放下後，左手一鬆開都會有點輕微疼痛感，重訓其他動作也是左手腕會有一點點疼痛，今日請推拿師傅看看他說是左手腕韌帶鬆掉加上慢性發炎，大概要休息兩星期不要拿重物。請問版上有朋友也有類似問題...
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