目前是健身新手打算找教練指導問完感覺都蠻專業的，不知道該找誰健身房教練是看評價不錯後就報了免費體驗當天遇到的教練人不錯，沒推銷，針對我的飲食和運動問題說明了很多有先帶幾個動作，說明上還蠻好懂的自由教...
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新手找健身房教練？還是找自由教練好？
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