前一陣子開始去拳館上格鬥課程因為是綜合格鬥，所以真的很耗體力所以從以往的一週重訓六天改為四天重訓、兩天格鬥過了兩個月左右，體重維持不變不過一段時間沒見的朋友居然說我看起來變小隻，甚至還有說手臂變細(
前一陣子開始去拳館上格鬥課程因為是綜合格鬥，所以真的很耗體力所以從以往的一週重訓六天改為四天重訓、兩天格鬥過了兩個月左右，體重維持不變不過一段時間沒見的朋友居然說我看起來變小隻，甚至還有說手臂變細(
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增加格鬥訓練讓我看起來變小隻
前一陣子開始去拳館上格鬥課程因為是綜合格鬥，所以真的很耗體力所以從以往的一週重訓六天改為四天重訓、兩天格鬥過了兩個月左右，體重維持不變不過一段時間沒見的朋友居然說我看起來變小隻，甚至還有說手臂變細(
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