小弟目前3X歲，但近幾年健檢發現有三高聽從醫師建議，做飲食控制已半年，期間配合運動，先是一周三天的慢走，後來變成快走，兩個月前變成一周四天的快走、騎飛輪跟腳踏車交錯現在想加入重訓，先請問新竹哪間健身
小弟目前3X歲，但近幾年健檢發現有三高聽從醫師建議，做飲食控制已半年，期間配合運動，先是一周三天的慢走，後來變成快走，兩個月前變成一周四天的快走、騎飛輪跟腳踏車交錯現在想加入重訓，先請問新竹哪間健身
↧
三高者重訓問題 請求推薦新竹的健身教練
小弟目前3X歲，但近幾年健檢發現有三高聽從醫師建議，做飲食控制已半年，期間配合運動，先是一周三天的慢走，後來變成快走，兩個月前變成一周四天的快走、騎飛輪跟腳踏車交錯現在想加入重訓，先請問新竹哪間健身
↧