一天沒重訓可以把低脂乳清(奶茶抹茶等等)或是把直銷產品(最大間)的蛋白當早餐嗎爬文有說不會傷腎或有人說會傷腎順便問一下直銷的蛋白跟低脂乳清的蛋白差在哪我只知道直銷是植物性蛋白,後者是動物性蛋白請教各
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早餐只喝低脂乳清或是蛋白(低脂乳清和直銷蛋白差在哪)
一天沒重訓可以把低脂乳清(奶茶抹茶等等)或是把直銷產品(最大間)的蛋白當早餐嗎爬文有說不會傷腎或有人說會傷腎順便問一下直銷的蛋白跟低脂乳清的蛋白差在哪我只知道直銷是植物性蛋白,後者是動物性蛋白請教各
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