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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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新手踏入健身房器材選擇

April 19, 2020, 10:59 pm
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我從來沒在運動的上一次健檢完身體肌肉比例非常低在附近有開了一間健身房，是器材隨便你用的那種目前體態很瘦160 47吧如果我是想要增加體重肌肉想讓自己力氣大點建議從什麼器材開始呢
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