最近才發現自己長短手很嚴重...某次在做槓鈴划船，邊照正面鏡子的時候才發現…我發現的時候是這樣的就是槓鈴到最高點的時候，左手與右手的角度完全不一樣(槓鈴划船示意圖，可以看的出來他角度幾乎一樣)明顯看
最近才發現自己長短手很嚴重...某次在做槓鈴划船，邊照正面鏡子的時候才發現…我發現的時候是這樣的就是槓鈴到最高點的時候，左手與右手的角度完全不一樣(槓鈴划船示意圖，可以看的出來他角度幾乎一樣)明顯看
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長短手的重訓
最近才發現自己長短手很嚴重...某次在做槓鈴划船，邊照正面鏡子的時候才發現…我發現的時候是這樣的就是槓鈴到最高點的時候，左手與右手的角度完全不一樣(槓鈴划船示意圖，可以看的出來他角度幾乎一樣)明顯看
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