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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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4分鐘運動 | 減脂練馬甲線 | 消脂爆汗 | TABATA | 一個月見效 | Yen円 |

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教練介紹的Tabata片,説每天跟著運動配合飲食,兩星期有效果https://youtu.be/4eDvCmf-Jv8https://youtu.be/VNTbeo153tE

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