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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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肥宅想開始徒手健身 該怎麼做

July 2, 2020, 12:48 am
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小弟以前常常打街籃、跑步，之前身材體態不會太差，直到課業、事業壓力過大後，身材走鍾的很嚴重。目前才21歲.....目前是用Omron體脂體重機，量出來為：體重98.8 內臟脂肪16 體脂28.8 BMI33...
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