平常在世界健身房重訓 常常會看到一些人說哪個巨巨練很得壯或是某個教練的身材很好之類的但到底怎樣算是身材好了是像這樣還是這樣或是這樣個人是覺得第二種以上就算很壯了感覺有一定的肌肉量跟足夠低的體脂率穿衣
平常在世界健身房重訓 常常會看到一些人說哪個巨巨練很得壯或是某個教練的身材很好之類的但到底怎樣算是身材好了是像這樣還是這樣或是這樣個人是覺得第二種以上就算很壯了感覺有一定的肌肉量跟足夠低的體脂率穿衣
↧
什麼樣的身材才算壯
平常在世界健身房重訓 常常會看到一些人說哪個巨巨練很得壯或是某個教練的身材很好之類的但到底怎樣算是身材好了是像這樣還是這樣或是這樣個人是覺得第二種以上就算很壯了感覺有一定的肌肉量跟足夠低的體脂率穿衣
↧