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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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八分鐘居家炸臀肌運動 At-home Intense 10 mins Butt Workout ✔No Jumping Beginner Friendly【草魚禾su】

September 16, 2020, 11:24 pm
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嗨！大家！我又出現啦～中秋節快到了，吃大餐之前先讓我們一起運動運動，這樣我們就有更多空間品嚐月餅和香腸啦！◉簡單八分鐘炸臀肌運動（屁股燃燒起來）主要六個動作分成左右兩邊,每個動作40秒→ 中間不休息1
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