$ 0 0 目前有固定在F45訓練,最近想找再高強度一點的訓練爬過文之後覺得拳擊或格鬥應該滿符合我的需求也可以訓練防身好像滿一兼二顧的有問過老師是有推薦中興道館,但想再多方詢問看看不知道這邊的朋友是否有推薦的台