$ 0 0 之前中秋連假亂吃一波,鼓起勇氣站上體重機面對現實…..果然過了30真的不能再放縱下去QQ 身邊越來越多朋友健身(也有些是戶外跑步或登山),體力跟氣色有感覺改善很多,覺得自己好像不能再這樣下去工作是排