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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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肌肉筋膜層(fascia)、綁帶、血流限制法,有效還是徒勞

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昨晚製作的影片可以參考一下醫學的觀點Fascia在肌肉成長的過程,是最容易被忽略的一塊來聽聽陳醫師如何說明筋膜層與肌肉生長的關聯

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