各位前輩好小弟在就學期間曾經有在學校健身房規律練一小段時間剛畢業後因工作繁忙不定期的訓練最近才開始比較規律的訓練且因為所在的健身房有inbody的儀器讓我也開始學習看裡面的指數參考自身的狀態身形雖然
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骨骼肌成長速度
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