女友最近幾個月都有跟我一起重訓一樣也是練一些大肌群拉背胸推深蹲之類的但練久了手掌慢慢有長繭小弟是沒有戴手套 所以覺得長繭蠻正常的但女友從一開始就有戴著手套練卻還是一樣 想問問各位有什麼辦法可以減緩長
女友最近幾個月都有跟我一起重訓一樣也是練一些大肌群拉背胸推深蹲之類的但練久了手掌慢慢有長繭小弟是沒有戴手套 所以覺得長繭蠻正常的但女友從一開始就有戴著手套練卻還是一樣 想問問各位有什麼辦法可以減緩長
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戴手套依然長繭
女友最近幾個月都有跟我一起重訓一樣也是練一些大肌群拉背胸推深蹲之類的但練久了手掌慢慢有長繭小弟是沒有戴手套 所以覺得長繭蠻正常的但女友從一開始就有戴著手套練卻還是一樣 想問問各位有什麼辦法可以減緩長
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