我喜歡跑步，最近學校要消毒不對外開放。於是這幾天在家裡練馬甲線，可是昨晚覺得膝蓋很痠痛，我都是站著練馬甲線，我不喜歡躺著練。是否有人知道如何練出馬甲線又不會傷到膝蓋和頸肩？
我喜歡跑步，最近學校要消毒不對外開放。於是這幾天在家裡練馬甲線，可是昨晚覺得膝蓋很痠痛，我都是站著練馬甲線，我不喜歡躺著練。是否有人知道如何練出馬甲線又不會傷到膝蓋和頸肩？
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如何練出馬甲線又不會傷膝蓋
我喜歡跑步，最近學校要消毒不對外開放。於是這幾天在家裡練馬甲線，可是昨晚覺得膝蓋很痠痛，我都是站著練馬甲線，我不喜歡躺著練。是否有人知道如何練出馬甲線又不會傷到膝蓋和頸肩？
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