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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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灌籃：關於士倫的彈跳力訓練問題

March 30, 2021, 7:06 am
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小弟目前高中想要訓練士倫的灌籃彈跳力訓練網址👉https://youtu.be/4psnK2itmk0但是一直有個疑問：小弟健身一段時間一週大約都會六練胸肩背腿四項一週期但是就很疑惑那彈跳力訓練該放
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