$ 0 0 小弟從小到大身材都胖胖的,退伍開始工作幾年後越來越發福,身體檢查數字也不好看,就下定決心認真健身減脂了幾年,慢慢的也把身材練到一般普通人的樣子了。只是隨著年紀增長,好像越來越難進步了?在WG有認識一