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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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手臂三頭肌有何用?

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練得三頭肌酸酸的感覺很不錯, 突然有個問題, 在日常生活中或是運動競技, 甚至戰鬥技能上, 三頭肌的用處在哪裡啊? 自己感覺生活中大部分時候都是肱二頭肌橈骨肌在賣力, 拉傷, 痠痛. 三頭肌除了練大

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