$ 0 0 前幾天晚上跟家人大吵一架心情很糟 就想說去健身房重訓發洩一下(平常一周大概去三次wg那天本來是休息)結果運動表現蠻差的 耐力也不及平時的八成練完也沒有比較放鬆 一直覺得自己好像有滿滿的怒氣力量但是用