這幾年公司事務開始繁多 常常得加班處理雖然上班都只是坐著用電腦 身體是還有力但下了班精神力整個很差 甚至很倦怠看著日益長大的肥肚 有時候下班還是會強逼自己去worldgym重訓可是能做的重量就比較輕
這幾年公司事務開始繁多 常常得加班處理雖然上班都只是坐著用電腦 身體是還有力但下了班精神力整個很差 甚至很倦怠看著日益長大的肥肚 有時候下班還是會強逼自己去worldgym重訓可是能做的重量就比較輕
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大家是怎麼兼顧工作跟健身的
這幾年公司事務開始繁多 常常得加班處理雖然上班都只是坐著用電腦 身體是還有力但下了班精神力整個很差 甚至很倦怠看著日益長大的肥肚 有時候下班還是會強逼自己去worldgym重訓可是能做的重量就比較輕
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