主要用於排除大重量時下肢的參與。配合硬舉神器可以有更舒服的活動空間，也可以拿來做二頭訓練跟一般平椅（flat bench）的啞鈴胸部訓練。細部照片：椅面仰視高度調節置槓勾比較省錢的做法是拿一般平椅用
主要用於排除大重量時下肢的參與。配合硬舉神器可以有更舒服的活動空間，也可以拿來做二頭訓練跟一般平椅（flat bench）的啞鈴胸部訓練。細部照片：椅面仰視高度調節置槓勾比較省錢的做法是拿一般平椅用
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【微開箱】俯臥槓鈴划船椅
主要用於排除大重量時下肢的參與。配合硬舉神器可以有更舒服的活動空間，也可以拿來做二頭訓練跟一般平椅（flat bench）的啞鈴胸部訓練。細部照片：椅面仰視高度調節置槓勾比較省錢的做法是拿一般平椅用
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